手のひらが痛い腱鞘炎（ばね指）について

2017/09/13

手指を曲げるしくみと構造

手を握ったり開いたりするための筋肉は、

どこにあると思いますか？

指を動かす筋肉は指にあるのではなく、

前腕（手首から肘までの間）というところにあります。

そして、前腕からはじまった筋肉は、

手首に近くなるにつれ腱というものになります。

指を曲げ伸ばしするために動いた筋肉の力は、

腱によって指に伝えられ、

そして、指は腱によって、曲げ伸ばしされます。

指を曲げる腱（屈筋腱）は、

指への通り道で、腱が浮き上がらないように、

靱帯性腱鞘という腱鞘に押さえられています。

屈筋腱と靱帯性腱鞘の関係は、ちょうどベルトとベルト通しの関係に似ています。

ばね指は、指先からの3番目の関節(手のひら側)の屈筋腱におきた腱鞘炎です

ばね指は、指を曲げる腱（屈筋腱）のトラブルです。

靱帯性腱鞘は指にありますが、

特に指先から数えて3番目の関節指付近の靱帯性腱鞘に、

負担がかかりやすいようです。

その3番目の関節の近くにある屈筋腱と靱帯性腱鞘の関係性は、ベルトとベルト通しの関係に似ています。

ベルトとベルト通しに似ている、屈筋腱と靱帯性腱鞘の摩擦が続くと、

厚く狭くなってしまいます。

さらに、手の使いすぎが続くと腱鞘炎という状態になり、

さらに進行すると引っ掛かりが生じて、弾けるような、ばね現象が起こります。

これが「ばね指」または「弾発指」とよばれるものです。

症状が進むと、指が動かなくなってしまいます

ばね指になりやすい方は？

〇手指をよく使う人

〇関節リウマチの方

〇糖尿病の方

〇更年期の女性

〇妊娠・出産期の女性

です。

ばね指の症状は？

〇指がカクカクする

〇手指を動かすときのひっかかり感と痛み

〇指の3番目の関節の手のひら側の痛みと圧痛

〇指を曲げ伸ばしするとバネの様に動く（弾発現象）

〇起床時に症状が強く、動かすうちに症状が軽くなることがあります

不調の原因を見極めて全身を調整します

ばね指の原因は、手指だけにあるとは限りません。

ばね指の原因が

〇手首にある

〇肘にある

〇肩

にある、ということもあります。

当院の施術は原因を見きわめます

当院では、

手指の関節をはじめとして、骨格のバランス・筋肉と筋膜・循環器系（血液・リンパ・脳脊髄液）・内臓・頭蓋骨などの中から、

原因がどこにあるのかを見極めて、改善に導いていきます。

オーダーメイドの癒やされる施術です

〇今のお身体の状態

〇ストレス

〇生活習慣（食事・運動・睡眠）

〇体力

などを考慮しながら、その時の心と身体にあわせた施術をします。

当院では、日本伝統の自然療法である、正伝妙見活法という整体をメインに行っています。

何をされたのかわからないくらい、

ふわっと優しいひと触れなのに、

終わったら全身が楽になっていました、

というご感想をいただくことが多いのが、当院の施術の特徴です。

また、施術で不調が改善された状態を長持ちさせるために、体操・セルフケア・生活習慣のご提案をしています。

健康になれば笑顔になれる！

ご来院時に多くの方がおっしゃることがあります

〇どこに相談したらよいのかわかりませんでした

〇痛くて困っていました

〇何度も繰り返すので困っていました

ばね指がこんなに楽になるなんて驚きました、というお声を頂戴することがあります。

どこに相談したらよいのかわかないとお悩みでしたら、一度ご相談ください。

お大事になさってください。

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