マッサージ整体のメンテナンスと運動を続けることが健康の秘訣です

2019/07/18
背中

施術後に「背中がスッキリしました!」と肩甲骨寄せをしてくださいました

 

施術前は、頭も、肩も、呼吸も、脚も、どこかが凄く壊れているわけではないのに、全身がバラバラになったような感じがして困っています、とおっしゃる72才の女性が、

 

施術後には「あ~、やっと全身がひとつにまとまりました!背中も、ほらっ!」と、

 

肩甲骨を後ろ側に引き寄せて、すっきりした背中を見せてくださいました(笑)

 

数年前に当院に始めていらっしゃったときのご様子は、

 

ご自身が運動嫌いなので、家の中でじっと過されていたり、不安な気持ちの方が強くなることがあって、心身のバランスを崩しがちでした。

 

せっかくマッサージや整体で心身の体調を取りもどしたとしても、家の中でじーっと固まっていたり、悶々と考え事をして過してばかりでは、良くないループにはまってしまいますね。

 

そこで、「施術は私に任せてください。そのかわり、おうちに帰ったら、ラジオ体操でも、近所の体操教室でも、散歩でも、なんでもいいから、1mmでもいいから、体を動かしてくださいね(^o^)」とお伝えしたところ、

 

たまたまタイミング良く、お友達から「スポーツクラブに行きましょうよ」と誘われたようで、最初は嫌々ながら行き始めました。

 

人生は、何がきっかけで、どう変化するかわからないものですね。

 

「スポーツというものをやったことがないし、運動が嫌い」と公言していたのに、

 

今では月に3~4回の運動を続けてくださり、スポーツクラブ通いを4年も続けていらっしゃいます。

 

そのお陰で、今の時期の梅雨独特のだるさや、ちょっとした体調不良になったとしても、

 

運動を続けているお陰で、体の治ろうとする治癒力がとても高くなっているので、

 

メンテナンスに来ていただき、全身のバランスを調整をすると、すっきしした心と体に戻ることができるのです。

 

ご本人が「運動が嫌い」という意識を変えてくださって、

 

コツコツと体を動かす習慣を続けてくださっていることが、とても嬉しいのです。

 

施術後には、フワフワの背中と肩甲骨を鏡に映しながら「うわ~、こんなに綺麗な背中になって、嬉しい~」と、大変喜んでいらっしゃり、私もとても嬉しくなりました。

 

人は「動物」です。植物ではないのです。

 

「動くもの」なのです。

 

だから、ほんの少しでもいいから「体のあちこちを動かす」という意識をもってくださいね。