ひじの痛み

ひじの痛みにお悩みの方は横浜VISSEマッサージ治療院へ

ゴルフやテニスなどのスポーツやスマホやパソコンなどの機械の普及でひじに負担をかける事が多くなってきました。
こうした負担は日々日々積み重なっていきカラダの不調のサインとして痛みとして出てきます。
痛みが出てしまった方、違和感を覚えた方はお気軽にご相談ください。

こんなことでお悩みではありませんか?

〇 スーパーのレジ袋を持つと痛い
〇 タオルを絞ると痛い
〇 コップを持ち上げると痛い
〇 フライパンが持てない
〇 テニスをすると痛い
〇 ゴルフをすると痛い
〇 掃除をすると痛い
〇 整形外科やマッサージなどに行っても一向に改善されない
〇 どこに相談したらよいのかわからない

ひじに痛みの原因

〇 関節リウマチ
〇 テニス肘(上腕骨外側上顆炎)
〇 ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)
〇 変形性肘関節症
〇 肘部管症候群
*それぞれの疾患名をクリックすると、詳しい解説をお読みいただけます(現在準備中ですのでお待ちください)。

当院が考える、ひじに痛みが起きる原因
〇 手の使いすぎ
〇 腕の使いすぎ
〇 長時間のパソコン・スマホ操作
〇 スポーツ
〇 猫背や腰猫背
〇 姿勢の悪さ
〇 足を組むなどの間違った座り方
〇 加齢
〇 子供の頃から今までの、ケガや事故の後遺症
など、様々な要因が考えられます。
※骨折や脱臼の可能性がある場合は、医療機関を受診してください。

ではこれらの原因があると、体はどうなるのでしょうか?

骨格がゆがんで身体の軸がぶれてしまいます。軸がぶれたまま体を使っていると、筋肉や関節に負担がかかるため、筋肉や関節がスムーズに動かなくなったり、血液循環や気の流れが悪くなったり、体のどこかにロックと呼ばれるひっかかりができてしまいます。

当院の施術はお客様に合わせたオーダーメイドの施術です

当院の施術はお客様に合わせたオーダーメイド施術です
〇 今のお身体の状態
〇 心の状態
〇 ストレス
〇 生活習慣(食事・運動・睡眠)
〇 体力
〇 過去の病気やケガ
などを考慮しながら、その時の心と身体にあわせた施術をします。

また当院の施術は癒される施術で施術中に寝てしまわれる方や、気持ちよかったです、というご感想をいただくことが多いのが当院の特徴です。
心を重視した対話の中でも、癒やしが起こることもあります。

施術の流れ

①痛みの原因を見極めます
痛みのある部位だけに痛みの原因があるとは限りません。

ひじの関節がゆがんで痛みを感じることもあれば、ひじとは違う所に痛みの原因があることもあります。

ひじの痛みの原因が肩甲骨にあったり、手首にあることもあるのです。

・ 骨盤がバランスを崩せば、背骨の正しいカーブが崩れる
・ 腰猫背になれば、背中も丸くなって前肩になる
・ 前肩になって、腕全体が内側に巻き込んでしまう
・ 腕が内側に巻き込めば、ひじにもトラブルがおきる
・ 手首がゆがめば、ひじにもトラブルがおきる

ということが、貴方の体で起きている可能性があります。
当院では、問診や検査をして原因がどこにあるのかを見極めて、改善していきます。

②骨盤と脊椎のリセットを行います
ひじのトラブルの改善には、まず骨盤と脊椎を正しい位置に整えることが必要です。
上半身の土台は骨盤です。骨盤の上に脊椎が乗っかり、肋骨や肩甲骨を通ってひじまでがつながっています。
骨盤と脊椎がゆがめば、ひじに繋がるまでのどこかに軸のぶれが起きたり、なにかの問題が起きるのは想像がつくことでしょう。ですから、ひじのトラブルを改善するためには、まず骨盤と脊椎をリセットして正しい位置に整えることが必要になるのです。

③0.1ミリ単位での関節の微調整を行います
骨と骨のつなぎ目のことを関節といいます。
骨盤からひじまでには、たくさんの関節があります。
骨盤と脊椎の関節の調整はもちろん、調整が必要な関節を見極めて、0.1㎜単位の微調整を行います。
ひじの痛みを改善させるためには、特に肋椎関節(脊椎と肋骨の関節)と肩甲胸郭関節(肋骨と肩甲骨がつくる機能的関節)の微調整が重要です。これらの微調整はリラックスしながら受けていただける優しい手技で、これらを調整できる整体院は数少ないので、みなさまに喜ばれています。

④盤体操・セルフケア・生活習慣のご提案をします
生活習慣を改善し、セルフケアを実践していただくことも大切です。

治療院のドアを1歩でた時から次のご来院時までは、患者さまご自身で体の管理をしていただかなければなりません。
帰りの電車で座席に浅く腰掛けて腰猫背になっていないか、長時間のスマホ操作でひじを酷使していないか、ショルダーバッグの扱い方が間違っていないか・・・・・などと、患者さまの日常生活に24時間付き添って生活習慣をアドバイスし続けることはできません。

痛みが改善された状態を長持ちさせるために、骨盤体操・セルフケア・生活習慣のご提案をしています。

二人三脚で症状の改善を目指すことで自然治癒力のスイッチが入り、心と身体の快復力が高まって、痛みが楽になるということが起こるのです。

健康になれば美しくなれる!

ご来院時に多くの方がおっしゃることがあります
〇 どこに相談したらよいのかわかりませんでした
〇 ひじの痛みがこんなに辛いと思いませんでした
〇 スポーツができなくなって体がなまってしまいました
〇 ひじが痛くて家事も満足にできなくて心が苦しいです

ひじの痛みが改善できるなんて驚きました、というお喜びの声を頂戴することがあります。

ひじの痛みが改善すると
〇 愛する家族のために楽しく料理ができる
〇 大好きなテニスが思いっきり楽しめる
〇 週末のゴルフが待ち遠しいです
〇 表情が明るくなって笑顔が増える
〇 身体のバランスが整って姿勢も綺麗になる
ということが起こります。

健やかで貴方らしい美しさに、再び出会っていただきたいと思います。

どこに相談したらよいのかわかないとお悩みでしたら、一度ご相談ください。
笑顔で人生を歩みたい貴方をサポートします。